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今日の体重測定(172日目)
今日の体重測定(172日目)


先日は、お通じが悪かったようで


その分が短銃減少になったようです。


適度な運動ししないと、脂肪も


たまりますが出るものも


出ないようです。


昨日は、夜遊びで、起きるのか


遅くなりました。


帰ってから、訪問しましね。


●体重    :   72.0kg
 ※理想体重 : 58.45(49.15-66.42)kg

●体重増減   :  -0.8kg


●BMI    :  27.10
 ※適正:18.5以~25未満

●判定     : 肥満(1度)


●肥満率   :   23.18% 
 

●開始からの体重変化:  -1.0kg
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テーマ : ダイエット記録
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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(非公開コメント受付中)

毎日(^^)
こんばんは~☆彡
いつもありがとうございます。
毎日、測定してるから、変化がわかっていいですね。
私はたまにしか、体重計に乗りません。(^^;
応援完了!
便通が悪くて腸の機能が衰えると
体重はドンドン増加しますねー。
快便がダイエットの近道だと医師に助言をもらった事があります。
適度な運動をしないと便も溜まり易くなりますもんねぇ~
今週は毎日1万歩以上は今の所歩けてますよ^^v
2010/11/25の計量www
身長175cm/61kg


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今日の体重測定(172日目)先日は、お通じが悪かったようでその分が短銃減少になったようです。適度な運動ししないと、脂肪もたまりますが出るものも出ないようです。 昨日は、夜遊びで、起きるのか遅くなりました。帰ってから、訪問しましね。●体重    :   7...
プロフィール

びくたーぐろあ

Author:びくたーぐろあ
FC2ブログへようこそ!
いまだに若いと思いつつ体がついていかない現実にショック!ショック!の自分です。
性別:男
年齢:ずーと35才
趣味:ドライブ
過去趣味:スキー、テニスなど

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