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今日の歩数測定(152日目)
今日の歩数測定(152日目)


午後から散歩に出ました。


朝は雲が多かったですが


午後は暖かくなり


一万歩超えました。


●今日の歩数  : 12,071歩


●消費カロリー :    429kcal


●脂肪燃焼量  :    28.5g


●歩行距離   :    7.12km

  
●評価 : よく頑張りました。

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テーマ : ダイエット記録
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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(非公開コメント受付中)

No title
こんばんは^^
ご訪問ありがとうございま~すv-410
運動良く頑張っておられますね~
健康にいいですね。
応援しておきましたv-354
No title
今日は色々やる事が多くて動けませんでした;;
4000歩弱っす。コレはヤバイ!明日動きます!!!!
Re: No title
おはよう。
応援ありがとう。
プロフィール

びくたーぐろあ

Author:びくたーぐろあ
FC2ブログへようこそ!
いまだに若いと思いつつ体がついていかない現実にショック!ショック!の自分です。
性別:男
年齢:ずーと35才
趣味:ドライブ
過去趣味:スキー、テニスなど

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