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今日の体重測定（１５９日目）
2010-11-02(Tue)
今日の体重測定（１５９日目）
どうもこの辺で安定しそうな感じです。
活動が鈍ってきてますが
７３ｋｇを超えないよう注意です。
●体重 ： ７３．０ｋｇ
※理想体重 ： ５８．４５（４９．１５-６６．４２)ｋｇ
●体重増減 ： ０．０ｋｇ
●ＢＭＩ ： ２７．５８
※適正：１８．５以～２５未満
●判定 ： 肥満（１度）
●肥満率 ： ２４．８９％
●開始からの体重変化： ０．０ｋｇ
どうもこの辺で安定しそうな感じです。
活動が鈍ってきてますが
７３ｋｇを超えないよう注意です。
●体重 ： ７３．０ｋｇ
※理想体重 ： ５８．４５（４９．１５-６６．４２)ｋｇ
●体重増減 ： ０．０ｋｇ
●ＢＭＩ ： ２７．５８
※適正：１８．５以～２５未満
●判定 ： 肥満（１度）
●肥満率 ： ２４．８９％
●開始からの体重変化： ０．０ｋｇ
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無理せず
減らないときは無理せず、KEEPすることを心がければいいですよね。
そう思えば心が折れないから。
私はそうしています。
いつも、コメント、励ましありがとうございます。
そう思えば心が折れないから。
私はそうしています。
いつも、コメント、励ましありがとうございます。
No title
よ～し！今日は気合い入れて運動しまっせー！
歩きまくるぞ～♪ 行ってきマッスル！
歩きまくるぞ～♪ 行ってきマッスル！
