*All archives* |  *Admin*

2017/08
≪07  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31   09≫
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
今日の歩数測定(143日目)
今日の歩数測定(143日目)


朝は曇っていましたが


徐々に雲の間から太陽が


見えてきました。


雲なしの晴天にはなりませんでしたが 


風も少なくいい天気でした。


夕方からは、雲が増えて 


暗くなってきました。


明日が台風接近で、日曜日は少し


晴れるようです。


歩数も頑張って、一万歩行きました。


●今日の歩数  :  10,483歩


●消費カロリー :    421kcal


●脂肪燃焼量  :    24.9g


●歩行距離   :    6.18km

  
●評価 : あと少しです。

スポンサーサイト

テーマ : ダイエット記録
ジャンル : ヘルス・ダイエット

Secret
(非公開コメント受付中)

やばっ
こんばんはー^^

びくたーぐろあさんのブログを拝見すると

やばい!歩かなきゃって思わされます^^;

あ、今日はまだ1万歩行ってないな・・・ヤバイ><

ちょっくらウォーキングしてきまっす!!


びくたーぐろあさんのブログ、

歩行促進効果がありますね^^v 感謝です☆ではでは~
Re: やばっ
こんばんは。
一万歩は、結構汗が出ますね。
それでも、運動不足と表示されます。
びくたーぐろあさん、こんばんは♪
鍵コメでのお気遣い、恐縮ですe-446

台風の影響、こちらは殆ど無いようですv-410
ご心配頂きありがとうございますv-238
今日は一日ぶ厚い雲に覆われていましたが、
明日は午後から晴れ間も覗くそうですv-278
そちらもそれほど影響は無いようですねv-238
良かったですe-446

冷え込みが厳しくなり一気に晩秋ムードですねv-34
お風邪など召されませんようお気をつけ下さいねv-410
いつも応援ありがとうございますv-238
プロフィール

びくたーぐろあ

Author:びくたーぐろあ
FC2ブログへようこそ!
いまだに若いと思いつつ体がついていかない現実にショック!ショック!の自分です。
性別:男
年齢:ずーと35才
趣味:ドライブ
過去趣味:スキー、テニスなど

  • 管理者ページ
  • カテゴリー
    カレンダー
    07 | 2017/08 | 09
    - - 1 2 3 4 5
    6 7 8 9 10 11 12
    13 14 15 16 17 18 19
    20 21 22 23 24 25 26
    27 28 29 30 31 - -
    現在の閲覧者数:

    最近の記事
    最近のコメント
    最近のトラックバック
    月別アーカイブ
    ブログ内検索
    RSSフィード
    By FC2ブログ

    今すぐブログを作ろう!

    Powered By FC2ブログ

    にほんブログ村 ダイエットブログへ
    にほんブログ村

    にほんブログ村 グルメブログへ
    にほんブログ村

    にほんブログ村 料理ブログへ
    にほんブログ村 ,

    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。