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今日の体重測定(132日目)
今日の体重測定(132日目)


曇っています。 


曇り晴れの天気です。 


日の出が遅く、日の入りが早くなりました。


おかげで出社時は、東方向に


行くので、日が出るとまぶしく


信号機の色が見えません。


帰りは、西方向で


同じように見えません。


ここ数日は、天気が悪いので


ある意味助かってます。


●体重    :   71.6g
 ※理想体重 : 58.45(49.15-66.42)kg

●体重増減   : +0.2kg


●BMI    :  26.95
 ※適正:18.5以~25未満

●判定     : 肥満(1度)


●肥満率   :   22.48% 
 

●開始からの体重変化: -1.4kg

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テーマ : ダイエット記録
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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(非公開コメント受付中)

こんにちは
こんにちは。
私もダイエットしていて、励みが欲しくて、ダイエットで飛んできました^^
数字を見ては一喜一憂しています。
でも我慢しすぎると反動がくるので、好きな生クリームや揚げ物を食べた日はゼニカルのお世話になっています。
ベストくすりというところで買っていますが、お腹周りがすっきりしてきました。
http://www.bestkusuri.com/
運動もやって、細々でもつづけていきます!
Re: こんにちは
コメントありがとうございます。
我慢はダメですね。
食べたいときは食べるいいことです。
プロフィール

びくたーぐろあ

Author:びくたーぐろあ
FC2ブログへようこそ!
いまだに若いと思いつつ体がついていかない現実にショック!ショック!の自分です。
性別:男
年齢:ずーと35才
趣味:ドライブ
過去趣味:スキー、テニスなど

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