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今日の歩数測定(115日目)
今日の歩数測定(115日目)


久々に散歩をしたので歩数が伸びました。


汗もかきました。


一万歩超えると、それなりの運動量です。


明日も天気はいいようです。


●今日の歩数  :  14,165kg


●消費カロリー :    452kcal


●脂肪燃焼量  :   26.0g


●歩行距離   :   8.35km

  
●評価 : よく頑張りました。

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テーマ : ダイエット記録
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

びくたーぐろあ

Author:びくたーぐろあ
FC2ブログへようこそ!
いまだに若いと思いつつ体がついていかない現実にショック!ショック!の自分です。
性別:男
年齢:ずーと35才
趣味:ドライブ
過去趣味:スキー、テニスなど

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