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今日の歩数測定(72日目)
今日の歩数測定(72日目) 


涼しい一日でした。


帰って外気温度を見ると、31.7度でした。


昼ごろ雲が少し開けて


青空がチラッと見えましたが


それ以外は曇り。


時々小雨がちょこっと降りました。


帰宅後、買い物をかねて


歩いてスーパーに行きました。


そのおかげで、1万歩超えました。


今日もいつものバナナを買ってきました。


一房で16個付いていました。


過去写真です。


箱根旅行に行ったときのもので、ちょうど今日のような曇り日でした。
箱根芦ノ湖2005

●今日の歩数  : 11,487歩


●消費カロリー :  424kcal


●脂肪燃焼量  :  24.4g


●歩行距離   :  6.77km

  
●評価 : よく頑張りました。

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テーマ : ダイエット記録
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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(非公開コメント受付中)

No title
はじめまして。
足跡からお遊びにきました。
ウォーキングでダイエット始めたあっちゃんと申します。
6キロもまだ歩けなくドテドテと1.8キロが今は限界です。
私のブログにも時間あればまたお越しください。失礼します。
Re: No title
はじめまして。

訪問ありがとう。

楽してダイエットをはじめてます。

昨年は65kg近くまで行ったのですが今年は無理そう。

秋になると冬眠に備え、食欲が出ます。

相変わらず、増減しながら、71kg台で高値安定してます。

また訪問してください。
プロフィール

びくたーぐろあ

Author:びくたーぐろあ
FC2ブログへようこそ!
いまだに若いと思いつつ体がついていかない現実にショック!ショック!の自分です。
性別:男
年齢:ずーと35才
趣味:ドライブ
過去趣味:スキー、テニスなど

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