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今日の歩数測定(40日目)
今日の歩数測定(40日目)


今日は、すごい暑さで散歩は、午後にしました。


帽子もかぶって、暑さ対策です。


本日は、暑さより、靴ずれがして


痛みが出た為、昨日と同じくらいで、終わりました。 


●今日の歩数  : 7,715歩


●消費カロリー :   221kcal


●脂肪燃焼量  :  14.5g


●歩行距離   :   4.55km

  
●評価 :あと少しです。 

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テーマ : ダイエット記録
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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(非公開コメント受付中)

No title
こんばんは^^
いつも応援ありがとうございます。

今日はすごーく暑かったですね^^;
応援ぽち。
暑い日
そうですね。

梅雨が明けて、強烈な暑さになりましたね。

いつも応援ありがとう。
プロフィール

びくたーぐろあ

Author:びくたーぐろあ
FC2ブログへようこそ!
いまだに若いと思いつつ体がついていかない現実にショック!ショック!の自分です。
性別:男
年齢:ずーと35才
趣味:ドライブ
過去趣味:スキー、テニスなど

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