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今日の体重測定(29目)
今日の体重測定(29目) 


●体重  : 71.4kg
 ※理想体重 : 58.45(49.15-66.42)kg


●体重増減 : -0.8kg

●BMI    : 26.87 
 ※適正:18.5以~25未満

●判定    : 肥満(1度)


●肥満率 : 22.15%


やっと、71kg台に戻りました。


昨日の、自転車練習が良かったのかな。


雨は、降っていないようなので、自転車通勤してみます。 

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テーマ : ダイエット記録
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

びくたーぐろあ

Author:びくたーぐろあ
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いまだに若いと思いつつ体がついていかない現実にショック!ショック!の自分です。
性別:男
年齢:ずーと35才
趣味:ドライブ
過去趣味:スキー、テニスなど

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