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78日目の体重の変化です
78日目の体重の変化です。

本日、朝の体重と体脂肪率です。

● 体   重 : 68.4kg

※理想体重 ; 58.45(49.15-66.42)

● 体脂肪率 : 23.0%

● B  M  I : 25.74

 ※適  正 : 22.0 (18.5以上ー25.0未満)

● 判  定  : 肥満(1度)

● 肥 満 率 : 17.02%

●皮下脂肪厚(横腹) : 5.0mm

ピーナッツチョコレートをよく食べるようになってましたが

今日は、一袋で我慢しました。
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テーマ : 今日のつぶやき。
ジャンル : 日記

Secret
(非公開コメント受付中)

No title
ピーナッツチョコレートって美味しいですよね。
アーモンドチョコでもそうですけど
自分、甘党なので食べだすと止まらなくなります(汗)

ところで、自分のブログから、びくたーぐろあさんのブログへの
リンクをさせて頂きたいと思ったのですが
勝手にリンクするようにしてしまうのもどうかと迷ってしまいまして・・・

許可して頂ければ、と思うのですがどうでしょうか。
宜しくお願いします。
ご訪問ありがとう。
小李広さん
ご訪問ありがとう。
リンク許可します。
プロフィール

びくたーぐろあ

Author:びくたーぐろあ
FC2ブログへようこそ!
いまだに若いと思いつつ体がついていかない現実にショック!ショック!の自分です。
性別:男
年齢:ずーと35才
趣味:ドライブ
過去趣味:スキー、テニスなど

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