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41日目:体重の変化 旅行帰り少し心配
                41日目の体重の変化です。

               本日、朝の体重と体脂肪率です。

                ● 体   重 : 66.2kg
    
                 ※理想体重 ;58.45(49.15-66.42)

                ● 体脂肪率 : 20.0%

                 ※体脂肪率が大幅アップ???

                ● B  M  I : 24.92 (22が平均値)

                ● 判  定  : 適正

                ● 肥 満 率 : 13%

                ●皮下脂肪厚(横腹) : 5mm

            体脂肪率は、何故か20%台に一挙にあがりましたが

            体重が減っているため、計算値で出すその他の数値は

            よくなっています。

            旅行で、結構食べたのと、自動車運転が長かったので

            心配しましたが、順調のようです。

            車の運転も気合を入れると結構やせます。

            昨日までの疲れが残ってます。

            旅行の話は、少し待てください。

            写真を整理します。 

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テーマ : がんばれ自分
ジャンル : 日記

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びくたーぐろあ

Author:びくたーぐろあ
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いまだに若いと思いつつ体がついていかない現実にショック!ショック!の自分です。
性別:男
年齢:ずーと35才
趣味:ドライブ
過去趣味:スキー、テニスなど

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