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35日目:体重の変化 判定が、2日連続適正です 肥満から脱出
               本日、朝の体重と体脂肪率です。

                 ● 体   重 : 66.4kg
    
                   ※理想体重 ;58.45(49.15-66.42)

                 ● 体脂肪率 : 17.0%

                 ● B  M  I : 24.99 (22が平均値)

                 ● 判  定  : 適正

                 ● 肥 満 率 : 13%

                 ●皮下脂肪厚(横腹) : 6mm
    
                   ※力加減で変わるので、ご参考です。

               
                ※体重は若干増えていますが、

                   体脂肪率減っています。

               少しづつですが改善方向にあります。

                   がんばりがいがあります。

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テーマ : がんばれ自分
ジャンル : 日記

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プロフィール

びくたーぐろあ

Author:びくたーぐろあ
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いまだに若いと思いつつ体がついていかない現実にショック!ショック!の自分です。
性別:男
年齢:ずーと35才
趣味:ドライブ
過去趣味:スキー、テニスなど

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