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戦艦ビスマルク 13号組み立てほぼ完了
戦艦ビスマルクの13号までの組み立てがほぼ完了しました。

いちぶ、そこ面の板貼り4箇所待ちです。

これで、しばらく、組み立ては無いかな?

今回の組み立てには、ピンを使用しました。

結構ラインがきついです。

板と板の間に隙間を作らないように、と、記載してましたが

結構スリット状に、向こうが見えます。

13号ほぼ完了1

13号ほぼ完了2

13号ほぼ完了3

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テーマ : ヤレヤレ ┐(´ー`)┌ マイッタネ
ジャンル : 日記

戦艦ビスマルク12号組み立て つかれた
先日に続き組み立てをしました。

今回は、ほとんどが外板貼りでした。

11号の残りの外板貼りを終え、12号で少し補強板の取り付けと

外板貼りの事前削り(カーブ等)をしました。

後は、せくせくと、板貼りです。

今日のところは、まだ、洗濯ばさみ等で対応できました。

とりあえず、小さい釘など用意はしてますが、

ためしに、さすと外板割れました。

穴あけ等の事前処置が必要のようです。

とりあえず12号の外貼り終了です。

13号は、外貼り用の板しか部品はありません。

そろそろ、大方の外観が見えてきたのですが

確か、合計で140号まであると言ってました。

細かい作業がくるのかな??

組み立て1

組み立て2

組み立て3

組み立て4

組み立て5

組み立て6

組み立て7

組み立て8

組み立て9

テーマ : ヤレヤレ ┐(´ー`)┌ マイッタネ
ジャンル : 日記

戦艦ビスマルク組み立てはじめました
13号まで届いたので、重い腰をあげて

製作に入りました。

10号までは、切った貼ったでそれなりに

面白かったですが、11号からは、側面の板を貼る

単調な作業になりました。

センター部側面左右7ケの側板を貼り終えて

今日は、終了です。

写真を載せますが、側板7枚は、大きな洗濯ばさみ等で

固定しましたが、

これから先は、どのようにのりが乾くまで固定するか

思案中です。

簡単なのは、画鋲・釘で固定すればいいのですが

なんせ木が細く折れそう。

明日以降考えます。

組み立て1

組み立て2

組み立て3

組み立て4

組み立て5

組み立て6

組み立て7

組み立て8

組み立て9

組み立て10

組み立て11

組み立て12

組み立て13

組み立て14

組み立て15

テーマ : ヤレヤレ ┐(´ー`)┌ マイッタネ
ジャンル : 日記

80日目の体重の変化です
80日目の体重の変化です。

本日、朝の体重と体脂肪率です。

● 体   重 : 68.2kg

※理想体重 ; 58.45(49.15-66.42)

● 体脂肪率 : 22.5%

● B  M  I : 25.67

 ※適  正 : 22.0 (18.5以上ー25.0未満)

● 判  定  : 肥満(1度)

● 肥 満 率 : 16.68%

●皮下脂肪厚(横腹) : 5.0mm

テーマ : 今日のつぶやき。
ジャンル : 日記

79日目の体重の変化です
79日目の体重の変化です。

本日、朝の体重と体脂肪率です。

● 体   重 : 68.0kg

※理想体重 ; 58.45(49.15-66.42)

● 体脂肪率 : 23.0%

● B  M  I : 25.59

 ※適  正 : 22.0 (18.5以上ー25.0未満)

● 判  定  : 肥満(1度)

● 肥 満 率 : 16.34%

●皮下脂肪厚(横腹) : 5.0mm

今日は、ピーナッツチョコレートの変わりに

粒あん&バター入りコッペパンを食べてしまいました。

500Kcalです。

テーマ : 今日のつぶやき。
ジャンル : 日記

78日目の体重の変化です
78日目の体重の変化です。

本日、朝の体重と体脂肪率です。

● 体   重 : 68.4kg

※理想体重 ; 58.45(49.15-66.42)

● 体脂肪率 : 23.0%

● B  M  I : 25.74

 ※適  正 : 22.0 (18.5以上ー25.0未満)

● 判  定  : 肥満(1度)

● 肥 満 率 : 17.02%

●皮下脂肪厚(横腹) : 5.0mm

ピーナッツチョコレートをよく食べるようになってましたが

今日は、一袋で我慢しました。

テーマ : 今日のつぶやき。
ジャンル : 日記

77日目の体重の変化です
77日目の体重の変化です。

本日、朝の体重と体脂肪率です。

● 体   重 : 68.6kg

※理想体重 ; 58.45(49.15-66.42)

● 体脂肪率 : 23.5%

● B  M  I : 25.82

 ※適  正 : 22.0 (18.5以上ー25.0未満)

● 判  定  : 肥満(1度)

● 肥 満 率 : 17.36%

●皮下脂肪厚(横腹) : 5.0mm

テーマ : 今日のつぶやき。
ジャンル : 日記

76日目の体重の変化です
76日目の体重の変化です。

本日、朝の体重と体脂肪率です。

● 体   重 : 69.4kg

※理想体重 ; 58.45(49.15-66.42)

● 体脂肪率 : 21.5%

● B  M  I : 26.12

 ※適  正 : 22.0 (18.5以上ー25.0未満)

● 判  定  : 肥満(1度)

● 肥 満 率 : 18.73%

●皮下脂肪厚(横腹) : 5.0mm

ますます太っていきます。

テーマ : 今日のつぶやき。
ジャンル : 日記

75日目の体重の変化です
75日目の体重の変化です。

本日、朝の体重と体脂肪率です。

● 体   重 : 68.8kg

※理想体重 ; 58.45(49.15-66.42)

● 体脂肪率 : 22.0%

● B  M  I : 25.89

 ※適  正 : 22.0 (18.5以上ー25.0未満)

● 判  定  : 肥満(1度)

● 肥 満 率 : 17.70%

●皮下脂肪厚(横腹) : 6.0mm

今日は測定前に食事をしてしまいました。



テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

74日目の体重の変化です
74日目の体重の変化です。 (日にち修正しました)

本日、朝の体重と体脂肪率です。

● 体   重 : 68.2kg

※理想体重 ; 58.45(49.15-66.42)

● 体脂肪率 : 23.5%

● B  M  I : 25.67

 ※適  正 : 22.0 (18.5以上ー25.0未満)

● 判  定  : 肥満(1度)

● 肥 満 率 : 16.68%

●皮下脂肪厚(横腹) : 5.0mm

増加は、少し止まったかな。

テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

73日目の体重の変化です
73日目の体重の変化です。

本日、朝の体重と体脂肪率です。

● 体   重 : 68.2kg

※理想体重 ; 58.45(49.15-66.42)

● 体脂肪率 : 24.0%

● B  M  I : 25.67

 ※適  正 : 22.0 (18.5以上ー25.0未満)

● 判  定  : 肥満(1度)

● 肥 満 率 : 16.68%

●皮下脂肪厚(横腹) : 5.0mm

体重は68kg台であがったり。さがったりです。

目標の62kg台には程遠いです。

テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

プロフィール

びくたーぐろあ

Author:びくたーぐろあ
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いまだに若いと思いつつ体がついていかない現実にショック!ショック!の自分です。
性別:男
年齢:ずーと35才
趣味:ドライブ
過去趣味:スキー、テニスなど

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