今日の体重測定(48日目)
2010-07-14(Wed)
今日の体重測定(48日目)
雨で自転車通勤をしてませんが
自転車通勤と体重変化は、あまり関係ないみたいです。
いつもの通りの変化(増えたり、減ったり)です。
あれくらいの運動量では、仕方ないかな。
歩数でも、約10数グラム程度の消費しかしていないし。
食べるほうが多いかな。
●体重 : 70.8kg
※理想体重 : 58.45(49.15-66.42)kg
●体重増減 : -0.4kg
●BMI : 26.65
※適正:18.5以~25未満
●判定 : 肥満(1度)
●肥満率 : 21.13%
●開始からの体重変化:-2.2kg
雨で自転車通勤をしてませんが
自転車通勤と体重変化は、あまり関係ないみたいです。
いつもの通りの変化(増えたり、減ったり)です。
あれくらいの運動量では、仕方ないかな。
歩数でも、約10数グラム程度の消費しかしていないし。
食べるほうが多いかな。
●体重 : 70.8kg
※理想体重 : 58.45(49.15-66.42)kg
●体重増減 : -0.4kg
●BMI : 26.65
※適正:18.5以~25未満
●判定 : 肥満(1度)
●肥満率 : 21.13%
●開始からの体重変化:-2.2kg
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